«Один из дней ЗОЖ в группе «Речецветик».  Материал подготовила воспитатель Смородина М.А.

Одним из важнейших компонентов организации двигательного режима ребенка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика. Цель двигательной разминки предотвратить развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение, что способствует более быстрому восприятию программного материала.

Дыхательная гимнастика от правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Закаливающие мероприятия как важная составная часть физической культуры, способствует укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Прогулка один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице.

Гимнастика после  дневного сна помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а так же способствует профилактике нарушений осанки и стопы.

Все мероприятия помогают ребятам оставаться здоровыми и крепкими.